脖子疼，做了核磁片子，有医生给看下怎么办

病情分析：
建议你去医院骨科或针灸科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗，比如针灸，推拿，按摩，中药熏蒸等。采用综合治疗，效果较好。你不要紧张，防止颈部外伤，不要长时间低头工作或玩手机等。

病情分析：
颈椎间盘有变性，就会有颈椎病的表现？只要注意，没有上肢的麻木，明显的神经压迫症状，经常的按摩牵引就可以

指导意见：
注意避免长时间的久坐伏案，睡觉时枕头不宜太高，一般牵引椅舒适为原则，不要过度力量过大，局部热敷颈部能够缓解症状