2021-03-02 1人回答
健康咨询描述:血糖高吃香蕉好吗
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指导意见: 您好:血糖高最好不要吃香蕉,香蕉里面含的糖分和热量比较多,吃了以后导致血糖进一步升高,如果血糖控制稳定,可以适量吃一下含糖低的水果,比如:柚子,柠檬,西红柿,圣女果,石榴,猕猴桃等,不要吃过甜油腻高脂肪食物,要多吃蔬菜,粗粮杂粮,坚持锻炼,保持正常体重,注意检测血糖情况。
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