没睡好觉头疼怎么办
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：没睡好觉头疼怎么办
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，目前出现睡眠质量差头痛，考虑偏头痛，与不规律作息，熬夜受凉情绪波动长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，睡眠不足，冷热刺激等有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，保持充足睡眠，减少头痛发作诱因，以免影响生活及工作。
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2021-03-02 19:16
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