后背僵硬发板怎么回事
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：后背僵硬发板怎么回事
免费咨询
满意答案
-
- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
后背僵硬发板多与长时间伏案工作、长时间低头玩手机，不运动有关。建议首先要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。如果运动不能改善，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针等方法治疗。
投诉
2021-03-02 19:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识