补钙吃哪些有效
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：补钙吃哪些有效
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满意答案
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- 邢玉凤 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
如果是缺钙的话，平时可以喝点牛奶，喝点大骨头汤，吃点虾仁，这个都能够很好的起到补钙的目的，平时再晒一晒太阳，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
投诉
2021-03-03 06:01
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