2021-03-02 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:经常一到晚上就很焦虑、烦躁、胡思乱想、不想与人交流、睡不着,大概持续1、2年
满意答案
病情分析:
晚上好,你说的情况,白天估计状态也不会太好,总体上来说,有明显抑郁,焦虑症表现,这与现实的压力,困境,性格,体质,家庭环境,作息习惯,饮食等因素有关系。
指导意见:
一方面可以去医院看一下心理门诊,让医生开点促睡眠,缓解焦虑的药调理一段时间。
另外,生活中注意劳逸结合,按时休息,养成好的作息习惯,科学用脑,睡眠避免接触兴奋性信息,能够培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体。
晚饭不要过饱,饮食以清淡,营养丰富,易消化为宜。
其他答案 (3)
病情分析:
15岁的男生一到晚上就感觉很焦虑,胡思乱想,不想和别人交流,睡不着觉,看起来主要是焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
你这种情况已经持续一两年了,需要引起重视,避免焦虑抑郁情绪更严重。你需要把自己的感受告诉家人,获得家长的理解支持,最好让家长陪你看心理医生。接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
病情分析:
从描述上看,如果每天都如此持续一两年,那问题应该是严重一些,如果是偶尔出现,对白天的生活影响不大,这样的话,你需要面对的是睡眠问题和焦虑情绪的问题。
指导意见:
建议你在家人陪同下去医院挂号问诊,如果问题不严重,学习一些宣泄情绪的方法,方法要合理合法。
病情分析:
从你描述的情况看,到了晚上就感觉焦虑烦躁,胡思乱想已经持续一两年,看起来你是处于焦虑抑郁状态。
指导意见:
这可能和长时间学习压力大精神紧张有关,也可能是觉得得不到理解支持,感觉孤独无助。这种情况有必要让家人陪你到精神心理专科医院检查治疗,可能需要吃些抗焦虑药调整。平时注意多放松,多运动。