每天俺们学校都要跑操，但我了左腿可疼
2021-03-03 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：发病时间大概就是在前天，因为那是第一节体育课吗，然后就让我们跑了800米，没过一会又让跑了500米，那时候我的腿就已经开始肌肉拉伤了，后面这几天都有跑操，上午下午都要跑，我跑着跑着就没知觉了，然后我就掉队了，这几天跑了我走路都是一瘸一瘸了，不知道怎么才能快速恢复，不然又要被老师说了，求医生叔叔说一下，谢谢
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
从你说的情况，考虑是软组织损伤所致，希望你正确面对，检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗，你可以和老师说说目前不能再运动了，如果运动会加重损伤的，目前休息热敷，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物。
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2021-03-03 07:56
其他答案 (1)
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- 郭广彬 副主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，根据你说的情况，最近跑操的时候腿部肌肉拉伤，怎么才能快速恢复，这种情况与短时间内运动量过大导致的肌肉牵拉伤有关，主要是要注意休息，减少活动，可以外用活血化瘀类膏药。
指导意见：
平时要注意休息，劳逸结合，适度进行体育锻炼，注意保暖，避免受凉，很高兴能为你提供这次服务，愿你快乐常在。
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2021-03-03 07:57
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