晚上睡觉前吃燕窝好吗
2021-03-03 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉前吃燕窝好吗
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
睡觉前吃燕窝当然好了，可以增加抵抗力，增加免疫力，还可以有助于营养的吸收，但是要采取少量多餐的方法，饮食上一定要讲究多元化，不要挑食或者是偏食，而且睡觉前补钙效果会更好
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2021-03-03 08:01
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