2021-03-03 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:对自己的身高不满意,想再长一些,最好能长到183以上,请问我该怎么做?
满意答案
病情分析: 您好!根据本次您的咨询,您21岁啦,身高175厘米,也不算太低,想再长高一些,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养,饮食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,多打篮球跑步跳绳摸高,引体向上,多做拉伸运动。
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