怕见人，紧张，说话没底气
2021-03-03 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：从小就是不自信，可是最近一年越来越发觉怕叫人，熟悉的人也说话紧张，怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你所说的这种越来越怕叫人熟悉的人，说话也紧张，这些情况与你自身的不自信的性格，以及焦虑情绪有直接的关系，是属于社交恐惧的一种表现。首先需要接纳自己，适度的鼓励自己。其次，需要到心理科接受心理辅导和抗焦虑药物治疗，比如帕罗西汀之类的。
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2022-11-07 13:48
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