心情烦躁压抑，有时会控制不住
2021-03-03 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：对任何事提不起兴趣，心情烦躁，压抑，莫名其妙的就哭，想砸东西，一点点小事都觉得很难，胃口不好，不敢睡觉，有人在就不自在，在外人面前跟没事人一样
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你叙述的情况看，你这种情况有可能是抑郁症，并且伴有一定的情绪控制障碍，最好能去当地的精神卫生中心，就一需要在医生的指导下对症治疗。可以适当的吃一些稳定情绪的药，自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，遇到问题，冷静理性的去处理，要学会控制自己的情绪，找个正确的途径宣泄负面情绪，比方说你可以在家里放个不倒翁或者是沙袋，用击打沙袋或者不倒翁的方式宣泄负面情绪，不要伤害自己也不要砸东西。
投诉
2021-03-03 18:52
其他答案 (1)
-
- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，不敢睡觉，而且有人在的时候就感觉到不自在，还有莫名其妙的想哭，想砸东西，这些症状考虑
指导意见：
应该是存在有精神心理方面的疾病，建议你一定要放松心情，多参加一些户外的运动，这些有利于辛勤的改，其次，最好还是应该到正规医院的精神心理科去诊治，配合医生给出的治疗方案，积极的治疗，早治疗就能够早的恢复到正常人的状态
投诉
2021-03-03 18:58
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
怎样防止抑郁情绪转化为抑郁症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识