颈椎病酸痛怎么办
2021-03-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎病酸痛怎么办
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
颈椎病出现酸痛，建议多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机。要适当的活动颈部。也要注意颈部的保暖，不要着凉。可以用热敷按摩的方式来进行缓解。也可以适当的进行有氧运动，比如瑜伽，游泳等。
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2021-03-03 23:19
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