2021-03-04 1人回答
健康咨询描述:轻微高血压怎样能调好
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病情分析: 所谓的轻微高血压,那有可能就是血压刚刚在高血压线上,高血压一级左右,像这种高血压可以通过改变不良生活方式的方法,控制体重,适当运动,把体重降下来也许血压就下来了。平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张,适当低盐低脂饮食,多吃点新鲜蔬菜和水果,保持心理平衡,戒烟戒酒。
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