足踝骨折怎样提升骨密度，消除肿胀？
2021-03-04 2人回答
性别：女年龄：58岁
健康咨询描述：足踝骨折术后七个月，骨密度降低，足踝肿胀，怎样提升骨密度，消除肿胀？
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满意答案
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
骨折术后出现骨密度降低骨质疏松这种情况大多数是由于骨折术后患肢负重减少导致的患肢正常负重行走之后骨密度会较之前有所改善。
这种情况不需要太过担心，建议常规补钙，多晒太阳，适当的负重。
下肢肿胀也是由于患肢静脉回流功能还没有完全恢复的原因，建议下地负重的时候，每次时间不要过长，以患肢略肿大，休息之后可以恢复正常维度，每天晚上可以配合中药泡洗患肢。
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追问 2021-03-04 17:12
2021-03-04患者追问
蛋白粉可以增强骨密度吗？
2021-03-04医生回复：
蛋白质粉对于增强骨密度效果不是特别好，建议口服钙片。
其他答案 (1)
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- 王宇飞 副主任医师
- 咨询：11739人
病情分析：
足踝部骨折，术后7个月，足部骨密度降低，足踝部肿胀，这是足踝部骨折后期的正常表现。骨密度降低就是废用性的。建议加强行走功能锻炼，口服补钙药物及多吃高钙食品。局部肿胀是周围静脉回流不佳，建议抬高患肢，适当热敷。
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追问 2021-03-04 16:55
2021-03-04患者追问
那适合吃点补品来增强骨密度吗？比如蛋白粉，好像可以促进细胞增长。
2021-03-04医生回复：
蛋白粉不增加骨密度。适当锻炼，口服药物，多吃含钙高的食物，多晒太阳。
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