2021-03-04 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:因为工作的原因中午十一点起床十二点吃饭,中午就家常饭两个鸡蛋(饭是少量),晚上五点吃饭就是水果沙拉加牛奶这样可以减肥吗,营养可以吗,非常感谢您的回答
满意答案
病情分析:
从你目前的情况来看,您吃的这些食物有点偏少,有可能不能满足你的生理需要。你的年龄是18岁,这个年龄段正是身体发育比较旺盛的时期。如果您的体重特别超标的话,可以采取这种饮食办法。
身高183体重185
体重确实轻度超标,但是我觉得您应该以增加运动为主要减肥方法。