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一个关于健身和脊柱的问题

2021-03-04 3人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我杠铃深蹲的时候，两边杠铃没放平衡，强忍着蹲完的，当时身体是歪的蹲完的，我当时不知道杠铃没放平衡，这样会把脊柱压弯吗？我怕影响脊柱，重量当时有点重，会有事吗？也就一次。

满意答案

病情分析：
目前这种情况，建议你平时要注意运动，要适度，现在没有什么异常感觉，通常问题不大，不会把脊柱压弯的，但是以后一定要注意运动，要适度，不要过度，平时饮食营养搭配合理，然后适当的做健身运动

投诉 2021-03-04 20:36

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你所描述情况以及提供上述信息，最好与当地医院骨科，见医生面诊，完善CT等相关检查，明确诊治对症应用药物，或者适当配合应用中药汤剂综合调理，另外要根据个人体质增加营养，提高抵抗力，避免过度劳累。

投诉 2021-03-04 21:03

病情分析：
长期负重锻炼，对于脊柱，膝关节髋关节都是有损伤的，但是科学锻炼一般也不会有太大的问题，但如果姿势不当，有可能引起腰椎间盘突出，你的这个情况如果现在没有不舒服症状，不用管它。

投诉 追问 2021-03-04 20:31

2021-03-04患者追问

基本没不舒服

2021-03-04医生回复：

那就是没有任问题

2021-03-04患者追问

好，谢谢医生

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