精神恍惚，疲倦。每天晚上都做梦。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑精神差，同时伴有多梦的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，建议可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要增加运动的。

病情分析：
你好，孩子看到你的叙述，你这个考虑是睡眠不好，建议你口服酸枣仁胶囊10天调理一下睡眠，看看症状是否改善，另外每天多参加户外运动，这样可以增强机体的抵抗力。平时多吃蔬菜水果，少吃含脂肪高的食物。

病情分析：
青年男性，根据你现在的描述，考虑睡眠质量偏差有关这种情况，建议你首先要调整一下生活规律，要适当锻炼，转移注意力，避免过度紧张，同时可以口服一些百乐眠或者安神补脑液或者右佐匹克隆调节一下睡眠后观察病情变化