如何预防得糖尿病
2021-03-04 1人回答
健康咨询描述：如何预防得糖尿病
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，预防糖尿病最好的方法，是从饮食和运动两方面入手，患者需要控制饮食，根据自身的需求调节饮食，量出为入地决定进食量。其次是需要有适当的运动，通过运动消耗一定的能量，同时可以起到增强体质的效果，建议在日常生活中注意休息，少食多餐，不要吃含糖量过高的食物，不要和含糖量过高的饮料，多吃新鲜水果蔬菜，保持情绪稳定，定期检查血糖、血压。
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2021-03-05 06:06
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