颈椎病的预防措施有哪些
2021-03-05 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的预防措施有哪些
满意答案
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- 邢树员 副主任医师
- 邹平市中医院
病情分析：
改掉不良的工作和生活习惯，尽量避免卧床看书，看电视，玩手机日常使用电子产品，注意，颈椎病的症状人群每日早晚进行缓慢屈伸或旋转，颈部的动作以及颈后肌肉。乘车外出应系好安全带，避免在车上睡觉，以免急刹车，阴茎部肌肉松弛而损伤颈椎。
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2021-03-05 07:17
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