2021-03-05 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:拍片颈椎正侧位:颈椎生理曲度变直,其余未见异常。
请问:一、变直严重么?。怎么在日常生活中矫正呢。
二、我喜欢侧卧睡,请问侧卧头部往上扬,头部和脖子打开一定角度睡觉,可以治疗颈椎曲度变直呢?。
满意答案
病情分析:
睡觉时颈椎可稍微处于后伸的姿势,但后身的角度不宜过大。在日常生活中也要注意自己的坐姿习惯,不要长时间低头久坐,也不要过度低头。可以进行颈椎保健操练习,多做挺胸抬头的运动。