天天早上起来头晕，昏沉沉的，还觉得困
2021-03-05 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：天天早上起来头晕，昏沉沉的，还觉得困，到了下午会好一点，这是什么情况啊
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满意答案
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- 王心颖 主治医师
- 衡水市人民医院
病情分析：
我根据你叙述你的临床表现，我初步考虑和你睡眠质量差，也有很大的关系，一般情况下，晚上睡眠不足会影响第二天的工作和学习，会出现头晕目眩，全身发力的情况，我的建议是首先给自己制定一个休息的好的计划和制度，晚上不要熬夜，早睡早起，早晨锻炼你的一些症状，有可能会明显的好转
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2021-03-05 09:09
其他答案 (1)
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- 辛立民 主治医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，早晨起床后感觉头晕昏沉沉的，等出现这种情况的话，那就又熬夜以及劳累休息不好有一定关系的。
指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要迷恋于玩手机等电子产品，不要受凉，多吃点新鲜的水果蔬菜，白天没精神的话也可以喝点浓茶和咖啡提提神。
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2021-03-05 09:02
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