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孕30周一天补1500毫克的钙多吗？

2021-03-05 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：两杯孕妇奶粉含钙量是1200毫克，一粒钙片含钙量是333毫克，这还没加上饮食的。

满意答案

病情分析：
孕30周是属于孕中晚期的，孕中晚期补钙量一般是1200毫克到1500毫克。孕妇完全是可以通过喝牛奶或者喝豆浆或者奶粉补充钙。在补充钙剂的时候，一定要注意适量的补充维生素D还可以通过晒太阳来补充维生素D。

指导意见：
维生素D是有利于促进钙吸收，有利于钙在体内均匀分布。孕妇补充1200~1500毫克的钙，完全是可以的。

投诉 追问 2021-03-05 11:02

2021-03-05患者追问

那么维生素D一天补多少呢？

2021-03-05医生回复：

维生素D可以补充800~1000单位。

2021-03-05患者追问

好的，谢谢

其他答案 (2)

病情分析：
怀孕后期可能会导致一些缺钙的表现。含钙量再高关键是要看自己的吸收，2/3左右的钙都是从饮食中摄入，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些钙铁锌丰富的食物。不必要的时候晚上睡觉前多喝点牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液效果会更好啊。

投诉 2021-03-05 11:22

病情分析：
怀孕期间关键主要就是加强营养，特别是怀孕后期，一定要多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，关键是要看自己的吸收，而且还要看自己的症状，多余的我会自己代谢掉，关键是要多吃点水果蔬菜。不要挑食或者是偏

投诉 2021-03-05 11:29

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