不吃肉，能不能吃蛋白粉代替肉类？
2021-03-05 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：不喜欢吃肉，能喝蛋白粉补充蛋白质吗？减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
不吃肉可以喝一些牛奶，吃动物蛋白质，比如黄豆或者吃一些鱼虾，也能够补充，尽量不要喝蛋白粉，造价比较高，而且不一定是纯的蛋白粉，建议不要偏食，饮食均衡，这样才能够健康的成长。
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2021-03-06 00:06
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