头疼脖子疼肩膀疼怎么缓解
2021-03-05 1人回答
健康咨询描述：头疼脖子疼肩膀疼怎么缓解
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先考虑的是因为颈椎病导致的疼痛。建议平时多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机，适当的活动颈部。同时也要注意颈部的保暖，不要着凉，可以用热敷和按摩的方式来进行缓解。
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2021-03-05 20:44
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