2021-03-05 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:每天都做梦吧,睡眠质量不好,失眠。白天就累,乏。心情也不好啊。没有快乐感觉。郁郁寡欢。没动力没信心等等。前一段医院开的养血补脑颗粒,吃了两次觉得不舒服就没吃,适合我吗?本身我也是有些阳痿早泄。肾虚应该是有的,中医院也吃过药。不知道和睡眠两者之间关系大不大。也不知道该如何下手去治疗
满意答案
病情分析:
根据您说的情况,如果有失眠多梦,睡眠质量差,建议患者一定要自我调节,避免情绪过度紧张和焦虑,要规律生活,患者一定在饮食上要保持清淡,多吃水果,容易消化,保持个人卫生,每天有愉悦的心情,平常建议锻炼。