情绪低落，心情时好时坏

病情分析：
通过您的描述，可以看到您目前情绪低落，焦虑紧张，烦躁不安，饮食差，说明你目前处于抑郁状态

指导意见：
您这种情况建议您放松心情，转移注意力，尝试着将内心压抑向家人或要好的朋友倾诉出来，您说之前也有胡思乱想，没有安全感，这跟您的成长经历有关，建议您最好寻求心理咨询师的帮助

病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你的这些情绪，很可能与你的人际相处有关系，尤其是和你刚刚分手这件事情有很大的关系，但究其根源，应该用你从小长大的环境有密切的关系，不是在家里感受不到家庭的温馨和爱。

指导意见：
你长大了，要学会为自己负责任！一个男生最主要的是什么？就是应该有挣钱的本事！所以应该树立自己的远期目标，与自己的近期目标这样结合起来，才能够确定接下来自己该怎么办！一个人如果有事业，有健康的身体，有自己的社交圈子，有自己的爱好，其他的都是辅助的吗？还有什么乱七八糟可想的呢？