首页医生我的

腰左侧每天都有点轻微酸疼

2021-03-06 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：久站久坐后腰左侧都会有点劳累感觉的酸疼，当我拉伸一下腰部的时候就感觉会好一点，做转体锻炼时，腰部也会咔咔响。大概有一年多了

满意答案

病情分析：
你的情况考虑是腰部韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。响声考虑是椎小关节之间摩擦所致的。

投诉 2021-03-06 09:01

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你说的情况，久站久坐后腰的左侧有酸痛的感觉，活动一下有所好转，这种情况，考虑为腰肌劳损，也不排除腰椎间盘突出的可能，可以进行热敷理疗，外用活血止疼膏，同时注意保暖，避免受凉，必要时可以到当地正规医院进行诊疗。

指导意见：
要注意休息，劳逸结合，避免劳累，注意保暖，避免受凉，避免长时间的久坐或者是久站，工作之余可以舒展一下身体活动一下关节，很高兴能为你提供这次服务，愿你快乐常在。

投诉 2021-03-06 08:38

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消