2021-03-06 3人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:请问是不是是没常常运动还是老是坐着还是坐姿不对还是走路驼背
希望能回答谢谢!
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病情分析:
你好,腰酸背痛这个可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有一定的关系的,不排除是与你久坐这些有点关系,尽量避免久坐,适当运动,加强腰背肌功能锻炼,贴点膏药,做些理疗针灸检查看看。祝你健康
那么做些什么运动好走一走行吗
小飞燕等运动
只是走走行吗
不是,加强腰背肌功能锻炼
那如果我只是矫正坐姿,站姿也会好起来吗
会慢慢好转
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病情分析:
腰背部出现酸痛,原因有很多种,比如说劳累。疲劳慢性劳损,另外就是外伤局部软组织损伤。有一些病人是由于泌尿系统疾病所导致的,比如说泌尿系统的结石。需要结合检查。。
病情分析:
考虑可能是腰椎病导致的,跟长期的久坐弯腰有一定的关系,建议最好做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意睡硬板床,防止久站久坐弯腰。