2021-03-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人肾虚吃哪些食物调养
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病情分析: 女人肾虚应该多吃点可以肾的食材,比如黑米、黑豆、紫菜、绿豆以及决明子等。可以吃补肾的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、紫菜等黑色食品。另外金银花、绿豆、决明子等清凉食品、山药、板栗也能很好地滋阴补肾。
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