怎样才能预防骨质疏松呢
2021-03-06 1人回答
健康咨询描述：怎样才能预防骨质疏松呢
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
预防骨质疏松主要是平时注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等;采取防止跌倒的各种措施等。
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2021-03-06 17:46
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