哺乳期吃什么增加泌乳
2021-03-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期吃什么增加泌乳
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满意答案
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- 张秀琼 主任医师
- 自贡市第三人民医院
病情分析：
在哺乳期要增加乳汁分泌，是需要在饮食上下功夫的。一般来讲可以用墨鱼炖鸡，可以用猪蹄炖花生加通草，多喝汤。平时要保证睡眠质量，保持情绪稳定才行的。保证新鲜蔬菜水果量。
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2021-03-06 22:18
其他答案 (1)
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- 江冠萍 主治医师
- 铜陵市立医院
病情分析：
在哺乳期尽量多吃点汤汤水水的高蛋白质的食物，这样有利于乳汁的分泌。保持情绪稳定，不要熬夜，不要过于劳累，让孩子多吸允，及时的排空乳房，这样也会有利于乳汁分泌的。
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2021-03-06 22:18
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