经常打哈欠，身体不如以前

病情分析：
你这个完全就是跟您的日常生活习惯以及作息习惯有一定的关系的，建议你也不要过于紧张了，手淫这种不良的行为尽早戒掉吧，适当的进行运动，然后饮食上也要保证清淡易消化饮食，然后找一些事情去做。

病情分析：
如果这样的话，你可以戒掉这个不良的习惯，多锻炼身体，平时也不要熬夜，保持作息时间上注意规律一点。可以适当服用点六味地黄丸进行调理一段时间，平时的饮食上注意清淡一点。

病情分析：
青年男性，根据你现在的描述，考虑存在睡眠不足所致的不适症状，这种情况建议你最好调节一下睡眠，避免饮酒，咖啡，浓茶，抽烟等不良嗜好，适当运动锻炼，可以口服一些百乐眠调节睡眠，同时自身也需要调整心态，避免过于频繁的不良嗜好。