2021-03-06 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:健身一年了,上半身还可以,腿部越练越粗,有没有什么改善的方法
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病情分析: 这个主要是与锻炼肌肉有关的,这个没什么太好的办法的,慢慢锻炼腿部的肌肉吧!放松心情就可以了!注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
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