小便多，早泄，睾丸疼

病情分析：
长时间频繁手淫可以导致前列腺炎，就会出现尿频，睾丸疼痛等症状，戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，去医院泌尿外科检查前列腺液常规以及前列腺超声，就可以明确诊断。

病情分析：
你好，根据你说的情况，自己有手淫的习惯，后来出现小便多，腰酸背疼，有十年的时间，这种情况可以先做一下健康体检，这样可以了解一下身体的总体状况。

指导意见：
首先要避免不良的习惯，适当的进行体育锻炼，多做些户外活动，跑跑步，做做操，打打太极拳等，要适当增加营养，保持清洁卫生，必要时可给予中药调理。