跳绳之后脖子左后方疼
2021-03-07 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：前天跳绳跳完后脖子好像抽筋一样，就是肌肉紧张那种感觉，之后这两天脖子侧后放疼左胳膊剧烈运动就会跳着疼，热敷和按摩都试过了，好像没有什么用，左右摇头没有什么问题，就是抬头有点疼，动的多了也会有点疼
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满意答案
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这是肌肉疲劳所引起的，可能平时缺乏锻炼，肌肉力量差，突然跳绳以后，就容易导致肌肉过度疲劳而引起酸痛的症状，可以采取局部手法按摩或局部热敷进行缓解，平时也要注意不要长时间保持低头坐位的姿势。
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2021-03-07 11:16
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