左胳膊，肩，背疼一会又不疼了，昨天右胳膊也疼了，

病情分析：
你好，根据你的描述，结合病情，你这个首先考虑是不是关节炎，平时有没有经常坐位？关节有没有红肿热痛？

指导意见：
建议你适当锻炼一下，看能不能减轻，注意适当运动尤其是户外活动，多晒太阳，可以补钙，平时有没有喝酒？可以查一下有没有尿酸高

病情分析：
有没有高血压？糖尿病？高脂血症等疾病，有没有长期吸烟喝酒？，根据目前描述及目前年龄，疼痛时需要心电图检查排除心脏疾患。

指导意见：
如果没有其他疾病，又没有外伤等情况，需要观察疼痛部位是否会出现疱疹？看看有没有带状疱疹的可能？