2021-03-07 1人回答
健康咨询描述:脑梗一年了生活饮食要注意什么
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病情分析: 食物多样谷类为主,多吃桃成香蕉,菠菜,毛豆,甜薯,马铃薯等含有钾的食物可降低血压,预防中风缺钙,可以促进小动脉痉挛,血压升高,每天摄入一克以上的钙可使血压降低,镁与钙的作用相似,多吃粗粮,坚果,海藻等含镁的食物,多吃蔬菜香蕉,薯类和鲜维素多的食物,每天喝牛奶,豆类,豆制品,尝试料的禽,鱼禽蛋,瘦肉,少吃肥肉。
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