2021-03-07 1人回答
健康咨询描述:高血压健身怎么进行减脂
满意答案
病情分析: 你好,根据你说的这个情况。肥胖确实是高血压的一个危险因素。可以适当的进行有氧运动中砼强度的方式进行锻炼减肥。比如慢跑,游泳,骑自行车等。避免强度多大,过度的劳累。希望我的建议对你有所帮助。
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