2021-03-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇老失眠影响胎儿吗
满意答案
病情分析: 您好,对孩子会有一定的影响的,睡前几个小时要减少液体的摄入,就是睡前少喝水,睡前可以定期锻炼至少20分钟。在膝盖之间,西部下方和背部放置枕头以缓解腰部压力。在第一次g环境下,尽量保持有规律的睡眠,睡前一个小时避免接触电视和电脑。
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