脑梗病人手腕儿怎么锻炼
2021-03-07 1人回答
健康咨询描述：脑梗病人手腕儿怎么锻炼
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以适当的多提些重物，比如提20斤以上的重物进行锻炼，可以做俯卧撑，用手指做俯卧撑，这个对锻炼手腕力量也是很好的。也可以做一个单杠的悬吊，可以通过悬吊，利用体重跟着手腕进行对抗。
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2021-03-07 22:23
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