我该怎么办？疼得伤心医生就叫我多抬头
2021-03-08 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我睡觉要怎么睡比较好！难受得很一天带娃！！
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果出现这些症状，可以适当通过局部热敷按摩理疗的方式来改善症状，平时一定要保持正确坐姿，避免经常低头伏案看书写字，睡觉时尽量要睡硬板床，而且最好是平卧位比较好。
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2021-03-08 09:16
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