2021-03-08 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:由于昨天开学报到,所以昨晚我们宿舍的同学一起打扫宿舍卫生,大扫除完后已经十一点多了,然后我立马上床睡觉,今天我7:30醒的,发现今天上课一点都不困是咋回事?
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病情分析:
出现这种情况有可能是由于新开学的时候情绪比较兴奋,而且精力比较旺盛,一般情况下问题不大,但由于学习比较紧张,平时一定要按时作息,每天尽量要保持7~8小时睡眠,而且在学习的过程中要放松心情,要劳逸结合,多参加体育锻炼。