网瘾如何戒除
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：网瘾如何戒除
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
可以通过固定的体育运动，报健身班或者瑜伽班，强迫自己参加体育运动，增加自己的身体机能，身体机能一旦上升，心理克制对网络依赖的力量就会增强。可以直接去看心理医生，然后接受相关心理引导，再配合自我控制，能在一定程度上戒除网瘾的发作。但是如果患者网瘾比较严重，除了需要看医生外，还要考虑使用物理方法进行治疗。
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2021-03-08 13:19
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