预防脑梗饮食要注意什么
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：预防脑梗饮食要注意什么
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：预防脑梗塞平日的生活的饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪食物，如：先咸菜，咸蛋，腌菜，动物内脏，动物油，蛋黄、奶油、蛋糕，糖等，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃富含纤维素食物，比如：苹果，柚子，西红柿，洋葱，木耳，紫菜，海带，燕麦，荞麦等，适量补充瘦肉、家禽肉、鱼类等，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重，控制好血压，血糖，血脂。
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2021-03-09 17:58
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