2021-03-08 1人回答
健康咨询描述:怎么防治内分泌失调
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病情分析: 防治内分泌失调:首先应该注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,保证充足的睡眠,保持良好的心态注意清淡饮食,注意饮食营养,荤素搭配,少吃辛辣油腻等刺激性食物,多吃一些菌类食物,多做有氧运动。
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