2021-03-08 1人回答
健康咨询描述:应该怎样预防尿路结石的形成
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指导意见: 您好:泌尿系结石与饮食习惯,个人体质,久坐,喝水少,经常憋尿等因素有关,平日要多喝白开水,每天喝水至少在2000ml,多排尿,多运动,多做一些跳跃运动,可以预防结石的形成及促进小的结石排出,另外平日少吃含草酸钙高的食物,比如菠菜、番茄、香菜、茶叶、豆腐等。
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