哪些莱比较适合高血压人群食用
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：哪些莱比较适合高血压人群食用
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日试验摄入量不要超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，冬瓜，胡萝卜，番茄，黄瓜，木耳，海带，香蕉，山楂，香菇，大蒜，洋葱等，对于防治高血压有较好的效果。
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2021-03-08 18:26
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