如何在不合时宜的场合忍住笑
2021-03-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何在不合时宜的场合忍住笑，有时控制不住自己就笑了结果让自己很难堪
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
考虑两种情况，第一种是当时的情景并不好笑，而自己却笑出来，这样的话相当于你和别人有不一样的情绪体验；第二种事情景很好笑，但大家都忍住没笑，而你却笑出来，这样的话是意志控制的原因。
指导意见：
如果第一种，需要学习一些情绪管理的方法，让自己的情绪状态变好，第二种需要加强自身自控力的培养。
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