高血压心脑血管不好吃什么好
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：高血压心脑血管不好吃什么好
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
黑芝麻，黑芝麻是很有营养的杂粮，它含有的维生素E可以增强血管壁的弹性。燕麦属于粗粮，是非常健康的食物，它含有丰富的B族维生素和亚油酸，可以防止动脉硬化。
鱼类在所有肉类之中，鱼是最适合患者吃的食物，因为它含有的是不饱和脂肪酸，多吃也不会影响心血管健康
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2021-03-08 20:35
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