什么运动对肺气肿好
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：什么运动对肺气肿好
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- 宋毅 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动。病人选择一个舒适的体位，注意放松肩、背部的肌肉，练习从呼气开始。呼吸时，囗唇稍缩小，将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出，同时上腹部慢慢下陷，初练不习惯时，自己动手按压腹部，随之起伏。吸气时则闭囗，经鼻腔缓缓深吸，腹部随之隆起，吸完气可稍停片刻再呼气。进行腹式呼吸的训练
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2022-12-31 00:07
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